Dolços somnis: per què dormir amb un gos és una bona cosa

Els gossos sovint no volen estar separats dels seus amos, ni tan sols mentre dormen. Però molts no aprecien aquesta devoció i releguen la seva mascota al seu llit. Hem recopilat cinc motius que et faran plantejar-te dormir amb la teva mascota.

Et sents segur/a

Els gossos tenen una oïda fina i un sentit de l'olfacte molt agut. Són excel·lents gossos guardians. La seva capacitat per detectar desconeguts durant el dia es manté intacta a la nit quan el gos dorm. Molta gent té un gos per la seva pròpia seguretat. Mentre dormen, les persones són més vulnerables i indefenses. Un gos que dorm al costat d'una persona alleuja l'ansietat i la tensió, de manera que dormir amb un gos ajuda el seu propietari a relaxar-se i dormir profundament, sentint-se segur. Aquests processos es produeixen inconscientment: el teu protector dorm al teu costat, alertant-te del perill.

Relaxació i alleujament de l'insomni

La respiració rítmica d'un gos que dorm ajuda el seu amo a adormir-se més ràpidament. Si pateixes insomni, prova de dormir amb el teu gos. Tenir un gos al teu costat alleuja l'estrès i afavoreix la relaxació. Tots aquests factors t'ajuden a adormir-te més ràpidament i a millorar la qualitat del teu son.

Bon humor després de despertar-se

Després de despertar-te, acaricia el teu gos i el teu cos començarà a produir hormones de la felicitat. La serotonina i l'oxitocina eleven el teu estat d'ànim i l'energia del teu gos et recarregarà encara més.

Càlid

La temperatura corporal d'un gos és diversos graus més alta que la d'un humà. A l'hivern, un gos al llit proporciona una font addicional de calor. És tan agradable abraçar un gos gran i pelut i experimentar una dosi de relaxació i confort. Els gossos se senten còmodes amb les abraçades dels seus propietaris i gaudeixen de la calor. A l'estiu, quan fa calor, un frankfurt pot ser una mica molest. Aleshores, algú haurà de dormir a la catifa del costat del llit.

Redueix la pressió arterial

Si tens la pressió arterial alta, passa més temps amb el teu gos. Nombrosos estudis han demostrat que les mascotes, especialment els gossos, ajuden a baixar la pressió arterial. Mitja hora d'interacció amb un gos redueix la pressió arterial alta entre un 8 i un 10%. Interactuar amb gossos i dormir amb ells pot normalitzar la pressió arterial.

Si vols dormir bé, dorm amb el teu gos. Abans de deixar que la teva mascota s'instal·li al teu llit, assegura't que estigui net i que no tinguis cap contraindicació directa, com ara al·lèrgies al pèl de gos o asma.